Повысить эффективность обучения и развития руководителя поможет методика Бодо Шефера (Bodo Schаеfer) «Дневник успеха».
Методика опирается на то, что каждому руководителю важно укреплять уверенность в собственном профессионализме. «Дневник успеха» помогает развивать целеустремленность и уверенность в себе.
Сам по себе дневник – мощный инструмент саморазвития. Возьмите за правило фиксировать на бумаге свои успехи и достижения в роли руководителя.
В основу методики положена особенность памяти человека: ошибки и неудачи запоминаются проще, а успехи и достижения быстрее забываются. Дневник исправит эту несправедливость.
Только представьте себе: мозг в 11 раз дольше обрабатывает негативную информацию, чем позитивную. Мы сильнее и дольше переживаем неудачи. На каждые два «да» человек слышит 17 «нет». От всего этого страдает самооценка. При этом положительные эмоции заряжают нас энергией и помогают укреплять уверенность в своих силах. Дневник призван запротоколировать успехи, чтобы они стали списком собственных активов, которые питают энергией и дают силы.
Фиксируя успехи и достижения на бумаге, мы получаем возможность видеть перед собой свои сильные стороны, концентрируемся на положительных сторонах своей жизни, повышаем свое управленческое мастерство.
Успешные люди имели такие привычки, мы сами можем убедиться – многие великие оставили после себя дневниковые записи.
Записывайте достигнутые цели. Правда, для этого нужно научиться их ставить. Не ждите, что привыкнуть к дневнику будет просто. Понадобится некоторое время. Это одна из привычек, которые помогут достигать успехов, а привычка, согласно последним исследованиям, формируется в среднем в течение нескольких месяцев.
Будьте готовы, что понадобится время, чтобы привыкнуть и научиться записывать свои успехи. К примеру, попробуйте прямо сейчас вспомнить свои недавние достижения и успехи. Чем меньше таких случаев вам удается вспомнить, тем больше вам нужен такой дневник.
Для применения этого метода вам могут быть полезны эти советы:
- Лучше всего для этой цели подойдет ежедневник.
- Каждый день попытайтесь записать 5 положительных моментов - «достижений».
- Делайте записи каждый день.
Речь не идет о крупных достижениях, хотя им, конечно, есть место в таком дневнике. Не забывайте и о незначительных шагах на пути к цели:
- Составление плана работ на ближайший период.
- Похвала руководителя или положительный отзыв заказчика, коллеги.
- Удачное решение.
- Новый опыт.
- Новые выводы при прочтении статьи.
- Проявление личной инициативы.
- Удачные переговоры.
- Важные выводы.
- Новые идеи.
- Завершение этапа, проекта.
Дневник лучше всего заполнять в конце рабочего дня. Такое несложное упражнение способно повысить эффективность отдела и компании.