Позитив
Если мы хотим быстрее добраться до цели, зачем устаивать себе преграды? Такими преградами выступают сомнения и негативное мышление. Оптимизм словно дарит крылья, а негативное мышление будто сковывает наши движения. Любая возможность через призму негативного мышления рассматривается как угроза, как предшествие провалу, это препятствует в поиске возможностей и запускает процесс поиска причин.
Позитивное мышление действует совсем иначе. Все, что встречается на пути, становится возможностью, приближающей к цели.
Одно и то же событие для одного преграда, которую нужно преодолеть, для другого опыт, из которого можно извлечь пользу.
Как переключиться с негативного мышления на позитивное? Это достаточно просто.
Шаг 1. Начните вести внутренний диалог. Убедите себя, что можно сделать лучше, что это опыт, который можно использовать для учета в следующий раз, что вы сможете лучше, что даже если вы встретите десять неудач подряд, одиннадцатой будет удача, которую вы заслужили. Исследования свидетельствуют, что такой способ значительно повышает продуктивность и дает силы для решения задачи.
Подобным подходом делятся продавцы и владельцы собственного начинающего бизнеса, особенно те, кому приходится делать холодные звонки. Негатив, который можно получить в ходе таких звонков, способен выбить из колеи надолго, особенно для постсоветских людей, которым по умолчанию некомфортны продажи: многие чувствуют в них себя стрессово и негармонично. Разговор с собой способен вытянуть из негатива.
Шаг 2. Перевод негативных мыслей в нейтральные. Иногда невозможно сделать плохое хорошим мгновенно. Идите к этому пошагово. Сначала переведите негативные мысли в нейтральные. Объясните себе, что негатив, вывалившийся на вас, не связан непосредственно с вами.
Шаг 3. Убедите себя, что негативные мысли – всего лишь мысли. Мысли сами по себе не несут ни угрозы, ни неприятностей. Мы можем заменить их другими. Наши переживания обычно не имеют никаких оснований, у них нет реальной причины. Если причина обнаружится – переключаемся на ее устранение, если не найдется – переключаемся на позитив.
Тот, кто хочет быть на позитивной стороне, найдет возможность постоянно работать с собой таким образом, пока не заметит, что негатива в его жизни стало ничтожно мало.